Semi di chia

I semi di chia biologici Oltresole si caratterizzano per le dimensioni molto piccole e il colore scuro, inoltre hanno un aroma molto persistente e intenso come la menta e la lavanda; I semi di chia sono ricchi di vitamine, acidi grassi e sali minerali, in particolare il calcio, difatti ne contengono fino a 5 volte di più rispetto al latte; Questi semi assorbono molta acqua, pertanto l'uso dei semi di chia favorisce il senso di sazietà e aiutano a tenere a bada la fame, evitando di spiluccare durante il giorno.

✅ PERDITA DI PESO: I semi di chia organici hanno la capacità di gonfiarsi a contatto con i liquidi, il che aumenta il loro volume. Occupano quindi più spazio nello stomaco, offrendo un effetto soppressivo dell'appetito. Questo riduce la sazietà più rapidamente e riduce gli spuntini, il che facilita la perdita di peso. I Semi di Chia biologici sono quindi da privilegiare nell'ambito delle diete, del riequilibrio alimentare o durante le fasi di perdita di grasso. ✅ NUTRIENTI ED ENERGIA: fonte di proteine vegetali (22g/100g), omega-3 (22g/100g), ferro e magnesio, i semi di chia biologici forniscono una buona dose di energia durante la giornata. Questa ricchezza di nutrienti è ideale per combattere la stanchezza in maniera da ottimizzare le prestazioni sportive. Sono anche da preferire nel contesto di diete povere di prodotti d'origine animale, in quelle vegetariane o vegane. ✅ DIGESTIONE: I semi di chia biologici migliorano la digestione e combattono la stitichezza e la diarrea. Una volta ingeriti, assorbono l'acqua in eccesso e si gonfiano all'interno dello stomaco, formando un gel che favorisce il transito intestinale. La fibra che contengono alimenta anche i batteri buoni dell’intestino, mantenendo il nostro microbiota in salute.